دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش طول عمر
تأثیر نوشیدن قهوه بر افزایش طول عمر افراد است ...
تا عمر بیشتری داشته باشید طبق گزارش نیویورک پست بر... عمر می کنند طبق این گزارش تحلیل روی این داده... نوشیدند به انجام رساندند در طول این پژوهش ۳ هزار... نمی نوشیدند عمر نکردند با این حال محققان بر این...
کد خبر: ۴۸۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


بشر همواره به دنبال یافتن راهی برای افزایش عمر بوده... و برخی می گویند که قدمت جستجوی راز طول عمر... بسیاری راز طول عمر را در غذای سالم خوردن ورزش...
به گزارش آوای خزر راههای شگفت انگیزی را برای افزایش... طول عمر به افراد پیشنهاد می کنند روزانه حداقل یک... فنجان قهوه بنوشید خبری خوب برای عاشقان قهوه زندگی طولانی... افزایش مصرف قهوه منجر به ابتلا به برخی سرطان های...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


هدف قرار داده است افزایش طول عمر با بروزرسانی قطعات... افزایش طول عمر کیب نیز است گزینه ای دوستدار محیط...
کد خبر: ۴۷۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


تواند طول عمر را افزایش دهد ...
تا یک دهه به میانگین طول عمر اضافه کند اما... روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی تر باشد... دوره ای روزه داری می تواند طول عمر را افزایش... سالگی شروع شود بیش از یک دهه به طول عمر...
کد خبر: ۴۶۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


بیشتری برای افزایش طول عمر افراد خواهد داشت این همان... به محل کار یا در طول رفت و آمد روزانه... آهسته راه می روند تا ۲۰ سال طول عمر را... افزایش می دهد» محققان توضیح دادند که ترجیحاً از سنین...
کد خبر: ۴۶۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


سالم است که به شادابی شما و افزایش طول عمرتان... برای افزایش فعالیت بدنی هم مناسب هستند و تحرک و... پویایی شما را افزایش می دهند پس با ما همراه... و طولانی به شمار می رود ورزش و فعالیت بدنی...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


کنید که قطعاً طول عمرتان را بالا می برد و... نکنید مدیتیشن یک راه عالی برای افزایش آرامش ذهنی است... از مهم ترین آن ها جوان ماندن و افزایش طول... عمر و همچنین افزایش قدرت سیستم ایمنی است / ایلنا...
کد خبر: ۴۵۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
و مراقبت های ویژه دارند نوشیدن روزانه قهوه با افزایش... طول عمر مرتبط است مطالعات جدید نشان می دهد که... و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری...
کد خبر: ۴۵۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


را تا حدی کُند کرده و سبب افزایش طول عمر... عواملی مؤثر در کاهش عمر و داشتن زندگی کوتاه است... پیر شدن را افزایش دهند برای شما ذکر کنیم ۱-... نشستن در تمام طول روز خطر نشستن در طول روز...
کد خبر: ۴۵۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


اخیر ۳ برابر شده اند طی یک بازه افزایش جمعیت... خانگی است افزایش طول عمر مواد غذایی با پرتوافشانی حدود... سوی دیگر طول عمر آنها را افزایش می دهند در... می کنند این ردیاب ها معمولاً ایزوتوپ هایی با عمر...
کد خبر: ۴۵۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵